科学睡眠，从了解自己开始
精准追踪每个睡眠阶段，AI 分析您的专属睡眠模式，给出量身定制的改善建议
睡眠阶段追踪
精准识别深睡、浅睡、REM 三大阶段，实时监测整夜睡眠质量曲线。
AI 睡眠分析
结合您的睡眠数据、生活习惯和生物节律，生成个性化的睡眠报告和改善方案。
智能唤醒闹钟
在您最浅睡期间轻柔唤醒，告别被强行拉出深睡的疲惫感，每天精力充沛。
白噪音助眠
精心调配的白噪音、自然音效和 432Hz 助眠音乐，帮助您快速进入深度睡眠。
睡眠健康评分
综合入睡时长、睡眠效率、深睡比例、呼吸心率等指标，每天生成一个直观的健康评分。
隐私安全保护
所有睡眠数据本地加密存储，健康数据绝不对外共享，您的夜晚只属于您。
持续进化
AI 睡眠模型持续学习迭代，越用越懂您的睡眠习惯，每周进化的专属睡眠助手。
三步开启优质睡眠
放下手机，开始追踪
睡前打开睡航，一键开始睡眠记录。App 会在后台静默工作，全程无感，不打扰您的睡眠。
早晨查看睡眠报告
醒来即可查看完整的睡眠报告，包含各阶段时长、心率变化、呼吸质量和综合评分。
跟随 AI 建议改善
AI 根据您的睡眠数据给出个性化建议，从作息时间到睡前习惯，帮您系统性提升睡眠质量。
相信睡眠是
最好的投资
睡航由一支对睡眠科学充满热情的团队打造。我们相信，高质量的睡眠是健康生活的基础，也是每个人应当拥有的权利。通过将先进的传感技术与 AI 算法结合，我们让每位用户都能轻松了解并改善自己的睡眠。
我们的使命是帮助人们在快节奏的现代生活中，找回真正的睡眠质量，用科学的方式睡得更好，醒来更有活力。
2024
创立年份
8+
核心团队
中国
注册地区
全球
用户覆盖
您的睡眠数据，绝对安全
1. 信息收集
睡航仅收集您的睡眠时长、睡眠阶段、心率及呼吸频率等健康数据，用于生成个人睡眠报告。我们不收集位置信息、通讯录或任何与睡眠无关的个人数据。
2. 数据使用
您的健康数据仅用于提供睡眠分析、AI 建议和个性化报告功能。我们不会将您的数据用于广告投放，也不会出售给任何第三方。
3. 数据存储与安全
所有健康数据采用 AES-256 加密存储，支持本地优先存储模式。传输过程采用 TLS 1.3 协议保护，服务器部署于国内合规数据中心。
4. 第三方服务
睡航使用 AI 模型分析睡眠数据时，仅传输必要的匿名化统计数据，不包含任何可识别个人身份的信息。
5. 用户权利
您可随时查阅、导出或删除全部睡眠数据。可通过"设置 → 账号 → 注销账号"一键清除所有数据，或发送邮件至 privacy@sleepvoy.com 申请数据处理。
6. 未成年人保护
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7. 政策更新
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隐私政策最后更新日期：2026年4月1日 · 如有疑问请联系 privacy@sleepvoy.com